孕婦水腫時，飲食上有不少需要注意的地方，如高鹽食物、易脹氣食物、高糖食物、油膩食物、含咖啡因食物等。 1.高鹽食物：腌制食品如咸菜、腌肉等，含鹽量高，會加重水腫。 2.易脹氣食物：豆類、洋蔥、土豆等，易導致胃腸脹氣，影響血液循環。 3.高糖食物：糖果、糕點等，可能引起血糖波動，加重代謝負擔。 4.油膩食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，影響身體代謝。 5.含咖啡因食物：咖啡、茶、巧克力等，可能影響睡眠和心血管功能。 孕婦出現水腫后，飲食調整很重要，但同時也要注意休息，適當活動。如果水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

孕婦水腫不能吃含鹽較多的食物的，這類的食物比如腌制的食品或者是日常飲食的含鹽較多的食物。孕婦需要減少鹽的攝入，再者就是可以通過食用有利水消腫的食物，比如芹菜，菠菜，可以在湯里邊假如薏米仁。

少吃鹽，吃的清淡一點冬瓜湯不錯的，如果愿意的話，用冬瓜皮熬湯更好，記得都不要放鹽。對了，還有，晚上睡覺的時候墊個小枕頭在腳頭，可以緩解浮腫的。

孕婦水腫和吃的關系不大，要是注意的話，就是少吃鹽了，多吃冬瓜吧

孕婦水腫主要是因為孕期內分泌的改變，導致體內有水分和鹽潴留。另外，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓增高，所以水腫經常發生在下肢遠端及足部和小腿為主。如果孕婦能避免長時間站立，白天有適當的時間休息，睡眠時抬高下肢。不吃過咸的飯菜，則可減少水腫的發生和發展。當水腫范圍向上超過膝蓋，甚至累及全身則為異常，要查明原因，進行治療。