身體素質很好通常意味著擁有良好的心肺功能、較強的免疫力、較好的代謝能力、較低的患病風險以及良好的心理狀態等。 1. 心肺功能：良好的心肺功能使身體能夠更有效地攝取氧氣和排出二氧化碳，支持日常活動和運動。例如，在進行有氧運動時，如跑步、游泳，能表現出更好的耐力。 2. 免疫力：強大的免疫力有助于抵抗病毒、細菌等病原體的侵襲，減少感染疾病的機會，如感冒、流感等常見疾病。 3. 代謝能力：較好的代謝能力有助于維持正常的體重，促進營養物質的吸收和廢物的排出，降低患代謝性疾病的風險，如糖尿病、高血脂。 4. 患病風險：較低的患病風險意味著患心血管疾病、癌癥等重大疾病的可能性相對較小。 5. 心理狀態：良好的身體素質往往伴隨著積極的心理狀態，如自信、樂觀，能更好地應對生活中的壓力和挑戰。 總之，身體素質好是健康的重要基礎，但仍需保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以持續維持良好的身體狀態。

答:從營養角度來講，還是建議首選配方牛奶，因為羊奶本身會缺乏一些幼兒生長發育所需要的營養素，例如葉酸，因此長期喂養可能會發生貧血，所以一般情況下，不建議選擇羊奶。

你好，根據你的情況來看，可能是跟帶壞有關系的，或者是更年期的影響的，到醫院詳細檢查的。關于你的問題，我建議你多喝紅糖水的，避免勞累的，到醫院詳細檢查的。

你好，你經期延長，不一定和放環有關系，月經期可以服用幫助子宮收縮的藥物建議你可以透視一下節育器的位置，月經期要注意休息

避孕環是一種異物，放入子宮后，身體有個適應過程。大多數選用宮內節育器避孕者無不良反應，少數人會出現一些副作用和并發癥。如果上環后出現腰骶部酸痛、下腹墜脹、血性白帶、點滴出血、不規則陰道出血、月經量增多、月經周期縮短等，癥狀輕者一般無須治療，待身體適應后，癥狀會逐漸減輕或自行消失。癥狀嚴重者可去醫院對癥處理，經治療無效時應將節育器取出，改用其它方法避孕