要推算懷孕的具體日期，通常需要綜合考慮末次月經時間、月經周期規律、排卵日期、性生活時間以及早期超聲檢查結果等因素。 1.末次月經：末次月經的第一天通常被視為懷孕的起始日期。如果月經周期規律，一般從末次月經第一天往后推算約 280 天即為預產期。 2.月經周期：月經周期規律的女性，排卵一般發生在下次月經來潮前 14 天左右。在排卵日前后幾天有性生活，懷孕的可能性較大。 3.排卵日期：通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測卵泡發育等方法，可以確定排卵日期，有助于推算受孕時間。 4.性生活時間：回憶性生活的具體日期，尤其是在排卵期內的性生活，對推測懷孕日期有一定幫助。 5.早期超聲：懷孕早期的超聲檢查，如孕囊大小、胎芽長度等，可以較為準確地估算懷孕天數。 綜合以上多種因素，可以較為準確地推算懷孕的大致日期，但可能會存在一定誤差。如果對懷孕日期有疑問，建議咨詢專業醫生。

看你測試的時間了，如果還早的話，可以過幾天再測。或者去做血HCG測試，是最準確的

3.29是你末次月經的第一天嗎？如果是的話，你的預產期是1月5日左右哦

朋友您好，根據您描述的情況，考慮一般排卵期進行房事后受孕的可能性會增加。排卵日期是在下次月經周期前的第十四天，考慮您的情況，19號的可能性大，但一般醫學上以末次月經的第一天計算懷孕周期和預產期。希望我的回答可以幫助到你。