20 歲的年輕人，在醫學方面需關注營養均衡、運動鍛煉、心理健康、預防傳染病、定期體檢等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘中等強度的有氧運動，如快走、跑步、游泳等，還可適當進行力量訓練。 3. 心理健康：學會應對壓力和焦慮，保持積極樂觀的心態。如出現情緒問題，及時尋求專業幫助。 4. 預防傳染病：接種必要的疫苗，如乙肝疫苗、HPV 疫苗等。注意個人衛生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。 5. 定期體檢：每年進行一次全面體檢，包括血常規、肝腎功能、心電圖、腹部超聲等項目，及早發現潛在疾病。 總之，20 歲的李小英要重視自身健康，養成良好的生活習慣，關注身體變化，如有不適及時就醫。

醫生是怎么說的？這種情況只能聽醫生的了~

是可能影響的...........

原因是由于脂肪過多引起皮膚彈性纖維與肌肉開始伸長,彈性纖維發生斷裂,然后斷裂的彈性纖維逐漸得以修復,但難以恢復到以前的狀態。你可以適當按摩,用些保健品化妝品,必要時可以用磨皮手術.多喝水、多吃水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮膚老化，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等