剖腹產坐月子需要注意傷口護理、飲食調整、身體活動、心理狀態、母乳喂養等方面。 1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。 3. 身體活動：在身體恢復良好的情況下，盡早下床活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4. 心理狀態：保持心情舒暢，避免產后抑郁。家人要給予關心和支持。 5. 母乳喂養：盡早開奶，讓寶寶吸吮，促進乳汁分泌。喂奶時注意正確的姿勢，防止乳頭皸裂。 6. 個人衛生：勤換內衣褲，保持會陰部清潔?？梢赃m當洗頭、洗澡，但要注意保暖，避免著涼。 7. 睡眠休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復。 剖腹產坐月子需要綜合注意各個方面，產婦要細心呵護自己的身體，如有異常應及時就醫。

坐月子要多吃一些湯，這樣奶水才會很多，只要不是辛辣刺激和生冷的食物大部分都可以吃的

不要喝冷水，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足產婦在坐月子期間應避免過熱，過冷的刺激，開空調能調節室內溫度做到冷熱適中，但要注意：1避免冷風直吹產婦，防感冒。2、要定時通風換氣保持室內空氣新鮮。