您好，女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲.月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，如果有性生活的話,首先是妊娠,可以在月經推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確。其次月經推遲還要考慮是勞累,休息不好、精神緊張、焦慮、環境改變、婦科炎癥、內分泌紊亂都可能導致月經推后的.建議去醫院檢查性激素六項及B超，不要盲目用藥，查到原因進行針對性治療，祝你健康。

你好！據敘述分析并不排除懷孕的可能，二十天前的同房應該正處于排卵期內。建議到醫院做血HCG、尿HCG檢測，以便準確判斷盡早采取應對措施。驗孕試紙檢測并不是十分的準確。希望對你有所幫助。

月經推遲一周都是正常現象。首先要確定是否懷孕。月經推遲還要考慮是精神飲食，工作壓力、環境改變、婦科疾病等因素都可能導致月經推后的。建議去醫院抽血化驗人絨毛膜促性腺激素以確診是否懷孕

吃點蘇打餅干類，　　　　　　　　　　　　　　　　

多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，