牙齒松動牙齦腫脹可能由牙周炎、根尖周炎、牙齦外傷、全身性疾病、不良修復體刺激等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.牙周炎：是常見原因，多因牙菌斑、牙結石刺激。可先淡鹽水漱口，緩解炎癥。
2.根尖周炎：細菌感染牙髓波及牙根尖所致。可適當冷敷患側臉頰。
3.牙齦外傷：外力損傷牙齦。避免觸碰，保持口腔清潔。
4.全身性疾病：如糖尿病等影響牙周健康。注意休息，穩定病情。
5.不良修復體刺激：假牙等不合適。盡量避免用患側咀嚼。
牙齒松動牙齦腫脹原因多樣，夜間可采取上述措施暫時緩解，但白天應盡快就醫，明確病因，進行針對性治療。

牙齒松動牙根腫瘤，沒有很好地辦法，如果有比藥物都好的治療方式，那就不需要牙科醫院了，這是不需要解釋的問題。一般的炎癥可以直接給藥消炎，但牙根腫瘤是要處理掉的，不然不可能有效的治療炎癥和控制疼痛。要注意口腔部位的衛生，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃生硬難咀嚼的食物，要早晚刷牙飯后漱口，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，飲食要清淡健康，按時作息不要熬夜。

你好；一般考慮牙齒松動牙根腫瘤可以先口服布洛芬來看看效果怎么樣，這樣不治療根本問題的，最好去醫院的牙科檢查并服用消炎藥，保持口腔衛生，密切觀察祝你健康。