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            每天喝多少水才是適量的?

            關(guān)于喝水多少的問題

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級

              外科

              每天的飲水量因人而異,受多種因素影響,如年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平、環(huán)境因素等。 1.年齡:兒童和老年人的需水量相對較少,成年人一般需要更多。兒童每日飲水量約 1000 - 1500 毫升,成年人通常在 1500 - 2000 毫升。 2.性別:一般來說,男性由于肌肉含量較高,新陳代謝相對旺盛,需水量略多于女性。 3.體重:體重越大,身體代謝產(chǎn)生的廢物越多,所需水分也越多。通常每公斤體重約需 30 - 40 毫升水。 4.身體活動(dòng)水平:進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)時(shí),出汗增多,需水量大幅增加。 5.環(huán)境因素:在炎熱干燥的環(huán)境中,水分通過呼吸和皮膚蒸發(fā)流失較快,需增加飲水量。 總之,要根據(jù)個(gè)人的具體情況來合理調(diào)整飲水量,保持身體水分平衡,促進(jìn)新陳代謝和健康。

              2024-10-13 13:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              很高興回答親的問題,只要寶寶的精神狀況好親是不用擔(dān)心的,寶寶現(xiàn)在攢肚就會(huì)這樣的,多給寶寶喝點(diǎn)水,經(jīng)常給寶寶揉揉肚肚,寶寶大點(diǎn)也會(huì)好的

              2024-10-13 13:24
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              六個(gè)月前純母乳寶寶可以不用另外喝水的,六個(gè)月后可以根據(jù)寶寶的需要給寶寶喂水,喂奶后10分鐘給寶寶喂水,一般30到60毫升!

              2024-10-13 13:24
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              1、匙子喂2、水里加些酸酸甜甜的水果汁3、一邊用玩具逗寶寶一邊喂水,這種方式一般寶都喜歡4、實(shí)在不想喝過一會(huì)兒再喂

              2024-10-13 13:24
            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              這個(gè)年齡的幼小孩子喝水,一般按每千克體重需要計(jì)算,每晝夜每千克體重水需要為120-160ml喝點(diǎn)礦泉水是沒多大害處的,不過營養(yǎng)專家認(rèn)為人的選擇應(yīng)趨近于自然,飲用的水越自然越好.煮沸消毒后的白開水就是孩子的最安全最有益的飲料.其他的并非不能喝,就是千萬別取代白開水.喝白開水要注意的一點(diǎn)就是別喝存放過久的白開水.在室溫下放置超過3天的白開水會(huì)產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)叫亞硝酸鹽,量多時(shí),會(huì)讓孩子缺氧,出現(xiàn)嘔吐,惡心,頭暈等.應(yīng)該在兩餐之間喝水,不應(yīng)該在孩子喂奶時(shí)將所需的飲水量一并喂入,易造成消化不良.

              2024-10-14 05:27
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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