手腳涼可能由陽虛、體質差、血液循環不良、衣物不足、疾病影響等導致。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.陽虛：腎陽虛易致手腳涼，可通過中成藥如桂附地黃丸、五子衍宗丸、金鎖固精丸調理。
2.體質差：加強鍛煉，增加高蛋白食物攝入，保證充足睡眠休息，提升體質。
3.血液循環不良：多活動手腳，按摩促進血液循環。
4.衣物不足：注意保暖，增添衣物。
5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退也會引起，需就醫診治。
出現手腳涼，可先嘗試自我調理，若長期不改善應及時就醫。

中醫里講,冬季是陽氣內伏的季節,謂之“陽伏于下,于時為冬”.手足,相對軀干而言是人體的末端,中醫稱其為“四末”.冬季“陽氣內守,不達四末”,所以容易出現手足冰涼.冬季鍛煉宜慢跑,散步起居調養強調了要早睡晚起,保證充足的睡眠,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積.同時,冬季鍛煉宜有選擇地進行慢跑,散步,打太極拳等項目,不宜做過度,高強度的運動.另外,衣著過少,室溫過低,既易患感冒,又消耗陽氣；反之,則易出汗,陽氣不得潛藏,寒邪易于侵入.所以,冬季保暖要適度.不能隨意藥補飲食要遵循“秋冬養陰”,“無擾乎陽”的古訓.《飲膳正要》中說：“冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒.”也就是講,冬季要少食生冷,但也不宜燥熱.

手腳冰冷主要是氣血運輸不到手腳部位而造成的冰涼,如果年齡大的話,更容易出現這種情況.建議,可以試試生姜當歸羊肉湯,具體用量要根據個人體質,最好去咨詢一下醫生.還有每天晚上睡覺前泡二十分鐘的熱水腳,泡完后立即擦干,穿上襪子睡覺.如果您能堅持一段時間的話,效果就很明顯的.衷心希望能幫助到您

用溫熱毛巾幫寶寶敷一下手腳，如果體溫沒有超過38.5度的話，建議盡量用物理方法有效退燒：
1、調高室溫，讓她出汗。
2、洗溫水澡，用溫水擦身。
3、多喝水，多排尿。
如果體溫超過38.5度，就要吃退燒藥，例如美林，控制體溫。

應該是寶寶溫度還是會繼續上升的，一般只要寶寶溫度恒定了，發燒的寶寶手腳也都是熱的，你要給寶寶多喝點白開水，給寶寶物理降溫，如果寶寶高燒就要給寶寶吃退燒藥了。

您好,這種情況必須上醫院詳細檢查一下的.不排除感冒或者腎虛等可能的,平時要注意保暖,適當的按摩治療,同時服用六味地黃丸食物方面也可以適當吃點山藥一類的.