懷孕 36 周 5 天，需要注意胎兒發育、自身身體變化、分娩準備、飲食營養、心理調節等。 1.胎兒發育：密切關注胎動，按時進行產檢，了解胎兒的胎位、體重等情況。 2.自身身體變化：可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免長時間站立或坐著。 3.分娩準備：準備好待產包，包括產婦和新生兒的用品。 4.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.心理調節：保持心情舒暢，減輕對分娩的恐懼和焦慮。 總之，懷孕 36 周 5 天已接近足月，孕婦要更加細心和謹慎，做好各方面的準備，以迎接寶寶的降臨。

你好，孕晚期不需要其他大的檢查了，需要每周去醫院檢測胎心監護和基本的身體檢查就可以了。建議您放松心態，按時作息，不要熬夜，不要著涼，不要勞累，不要做劇烈運動，保持愉快的心情，按時產檢哦。

一般常規產檢就是幾十元就可以了但如果好久沒有做B超檢查了，那是還得再加上B超檢查的，那就要兩三百元的

就這兩個數字看不出喲！B超的數據可以算出寶寶大概有多大

出現腰痛是正常現象。因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛;注意適當鍛煉身體運動,同時注意營養及正確姿勢睡眠左側臥位.可以平躺在床上，讓家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會產生局部的乳酸堆積，導致疼痛。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進肌肉內的血液循環，可以加強肌肉的營養來緩解疼痛。