兩歲的幼兒補鋅，補鈣的話，主要是可以喝點葡萄糖酸鈣鋅口服液，同時還可以配合吃點維生素D，如果兩歲的小孩子缺鈣，缺鋅的話，會導致身材矮小，同時還會導致厭食，頭發發黃，注意力無法集中等問題的，平常飲食還要注意營養的均衡，才可以補充這些微量元素，想要類，還有蔬菜水果，各方面都不能忽略.

你好。其實給兒童補鋅和鈣，食補是比較好方式，可以同補，最符合機體代謝需求。含鈣食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里紅、臺菜、口蘑、泥鰍、紫菜等。含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴重，一般通過食補就行了，另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。.用鈣鋅產品補，是比較快速且全面，但不能同補，補時應先補鋅后補鈣。因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鈣的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鈣混合的制劑，這些都不科學。建議需要同時補充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后隔1小時以上再補鈣，這樣才不會影響吸收率。補鋅鋅劑推薦用蛋白鋅類（補鋅效果好無副作用吸收高）；補鈣推薦用碳酸鈣類。

寶寶缺什么應該補什么，食補的速度慢，而且還依賴于寶寶的吸收能力，為了給寶寶更快的補鋅，我給寶寶吃的伊分子鋅硒寶片，朋友介紹的，她家的寶寶就是吃的這個，這個是第三代的生物補鋅制劑，對寶寶的腸胃沒有刺激，現在吃了一段時間了，效果還不錯，寶寶明顯愛吃飯了，個頭也跟著長了。平時也要多吃含鋅豐富的食物才可以例如海產品、瘦肉、蛋類等。

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我家的補鋅一直喝的藍瓶的鋅，別的沒有喝過呢。

用優生媽咪的牌子就挺好的