頭暈且時不時胸口悶熱可能由多種原因引起，如貧血、心臟疾病、低血糖、頸椎病、植物神經紊亂等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈和胸悶。常見于營養不良、月經過多等情況?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 2.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常會引發此類癥狀。需要心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療藥物有阿司匹林、美托洛爾等。 3.低血糖：血糖過低影響能量供應，出現頭暈和胸口不適。及時補充糖分能緩解，平時要規律飲食。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需要手術。 5.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等導致。要調整心態，必要時使用谷維素、維生素 B1 等調節。 總之，出現頭暈和胸口悶熱的癥狀不可輕視，應及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

病情分析：你好，一般考慮頭暈是不腦供血不足引起的可能性，也不排除有高血壓的可能，需要到醫院就診檢查，明確病因遵醫囑治療。
指導意見：建議飲食盡量要清淡，晚飯不要過飽，少吃糖分高或者油糖成分都高的食物。

你好考慮是腦供血不足，高血壓，內耳眩暈等原因引起的，可以到醫院內科檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動