孕 16 周零 4 天，羊水深度在 3 - 8 厘米之間，羊水指數在 8 - 24 厘米之間通常被認為是正常的。羊水的量對于胎兒的生長發育至關重要，其受多種因素影響，如胎兒的排尿、吞咽功能，胎盤功能，母體的健康狀況等。 1. 胎兒排尿：胎兒腎臟產生尿液，是羊水的重要來源之一。如果胎兒腎臟發育異常，可能影響羊水的生成。 2. 胎兒吞咽：胎兒會吞咽羊水，這有助于維持羊水量的平衡。吞咽功能異常可能導致羊水異常。 3. 胎盤功能：胎盤良好的血液循環和物質交換功能，對羊水的調節有重要作用。 4. 母體健康：母體患有某些疾病，如妊娠期糖尿病、高血壓等，可能影響羊水的量。 5. 胎膜完整性：胎膜破裂會導致羊水流出，使羊水量減少。 總之，孕期定期進行超聲檢查，監測羊水量的變化，有助于及時發現問題并采取相應措施。如果羊水量異常，應在醫生的指導下進一步檢查和治療。

現在這個時候自己還是要自己去檢查一下的，只要是檢查正常就是不要緊的自己在別的，太擔心了，還是要注意多休息就是可以的

你好，你現在的這種情況是屬于懷孕的中期階段，在懷孕的這個時間段也是寶寶生長發育最快的時期，正常情況下羊水深度為3--7厘米。建議你注意做好孕中期的常規檢查，尤其是羊水深度和胎心多普勒聽診的定期檢查，只要孕檢沒有異常就沒有太大的問題，注意休息好、避免熬夜或勞累、受涼等就可以了。