你好，如果出現竇性心律不齊，一般提示竇房結自律性下降，主要的病因是由于心電活動異常。常見的原因是由于吸煙，喝濃茶，咖啡或者熬夜，睡眠不足，精神緊張，劇烈活動。如果有器質性病變，也可以導致心律失常。首先改善病因，積極改善臨床癥狀。糾正心律不齊，祝您健康。

)呼吸性竇性心律不齊：?　　呼吸性竇性心律不齊是竇性心律不齊中最常見的一種.多發生于兒童,青年及老年人,中年人較少見.呼吸性竇性心律不齊發生機理是由于在呼吸過程中,體內迷走神經與交感神經的張力發生變化,使竇房結自律性也因之發生周期性,規律性改變.吸氣時交感神經張力增高,心率增快,呼氣時迷走神經張力增高,心率變慢.心率快慢變化的周期恰等于一個呼吸周期,停止呼吸時心律轉為規整.其心電圖特點如下：　　①P波為竇房結發出的“竇性P波”(Ⅰ,Ⅱ導聯中正向,aVR導聯中負向),其形態恒定.　　②心率的快慢隨呼吸變化而變化,吸氣時心率增快,呼氣時心率減慢,其快慢變化的周期恰等于一個呼吸周期.　　③在同一個導聯中,R-R間距或P-P間距差異達0.12秒以上.　　④P-R間期大于0.12秒.

么事的自己多注意觀察的