喝回奶寶回奶后乳房不再脹痛的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、乳汁分泌量、飲食狀況、是否采取其他輔助措施、回奶寶的使用方法等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同個(gè)體對(duì)回奶寶的反應(yīng)有所不同。體質(zhì)較好、新陳代謝快的人，可能在 3 - 5 天乳房就不再脹痛；而體質(zhì)稍弱的人，可能需要 7 - 10 天甚至更長時(shí)間。 2.乳汁分泌量：原本乳汁分泌旺盛的人，回奶時(shí)間相對(duì)較長，乳房脹痛緩解可能需要 7 - 10 天；乳汁分泌較少的人，可能 3 - 5 天乳房脹痛就會(huì)減輕。 3.飲食狀況：如果在回奶期間仍大量攝入促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，會(huì)延長回奶時(shí)間，乳房脹痛可能持續(xù) 7 - 10 天；反之，飲食清淡，少吃催乳食物，可能 5 - 7 天乳房就不脹了。 4.是否采取其他輔助措施：單純喝回奶寶，乳房不脹的時(shí)間可能較長；若配合減少對(duì)乳房的刺激、穿寬松內(nèi)衣等措施，可能 5 - 7 天乳房脹痛就會(huì)緩解。 5.回奶寶的使用方法：嚴(yán)格按照說明書使用回奶寶，通常能更快發(fā)揮作用。若使用不當(dāng)，如劑量不足，可能導(dǎo)致乳房脹痛持續(xù) 7 - 10 天甚至更久。 總之，喝回奶寶回奶后乳房不再脹痛的時(shí)間沒有固定標(biāo)準(zhǔn)。在此期間，應(yīng)保持良好的心態(tài)，注意休息，避免焦慮和緊張。若乳房脹痛明顯、出現(xiàn)紅腫或發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，回奶效果如何，與你對(duì)藥物的敏感程度而定，因人而異。可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。建議回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。