月子里胳膊腿膝蓋受涼可能導致多種不適，如疼痛、酸脹、活動受限等。原因包括產后氣血虧虛、保暖不足、居住環境潮濕、過早勞累、體質差異等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.產后氣血虧虛：產后身體虛弱，氣血不足，抵御外邪能力下降，易受風寒侵襲。應注意補充營養，多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、烏雞等。
2.保暖不足：月子期間未做好保暖措施，使關節暴露在寒冷環境中。要及時增添衣物，尤其注意關節部位的保暖。
3.居住環境潮濕：長期處于潮濕的環境，會加重關節受涼癥狀。保持室內干燥通風，可使用除濕設備。
4.過早勞累：產后過早從事重體力勞動，影響身體恢復。應多休息，避免過度勞累。
5.體質差異：部分產婦體質較弱，更容易受到寒氣侵襲。可通過適當鍛煉增強體質，如產后瑜伽。
6.心理因素：產后情緒不佳，影響身體的自我調節功能。保持心情舒暢，家人給予更多關心和支持。
總之，月子里胳膊腿膝蓋受涼需要綜合調理。產婦要注意自身保養，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，考慮是滑膜炎的癥狀，局部退化。勞累負重外傷會加重的，難以治愈的，合理的保養休息，不要負重還是很必要的，氨基葡萄糖膠囊，尼美舒利膠囊試試，有的會出現局部積液，就要合理抽取，結合常規消炎

你好，你的情況主要是懷孕后身體腎虛的情況，你現在的情況主要是屬于內分泌失調，建議最好還是能夠進一步治療。不用過于的擔心，可以進一步檢查，可以看看中醫，接受進一步調整和治療。

你好，根據你的情況，這可能是俗稱的月家病。不明原因引發的。建議平時要要注意保暖，不要受涼，免得引發風濕等疾病。

不用管她，稍微穿得暖點，喝點溫開水就行了。

不會的。。。冷一些的時候就用睡袋吧