想要寶寶，需要做好身體檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)、計(jì)算排卵期等。 1.身體檢查：包括婦科檢查、男科檢查、優(yōu)生五項(xiàng)等，排查潛在疾病。如女性的婦科超聲檢查子宮及附件情況，男性的精液常規(guī)檢查精子質(zhì)量。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，女性還可適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鈣等。男性要保證攝入足夠的鋅。 4.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.計(jì)算排卵期：通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙或 B 超監(jiān)測(cè)等方法，找準(zhǔn)排卵期，提高受孕幾率。 總之，做好充分準(zhǔn)備，以最佳狀態(tài)迎接新生命的到來(lái)。

你好，排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右,下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結(jié)合你的月經(jīng)周期來(lái)算，并且要月經(jīng)周期非常準(zhǔn)確，推算的排卵期才正確。建議：如果想懷孕，可在排卵期的第一天開(kāi)始,保持兩天同房一次的頻率,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的。

你好，排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右,下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結(jié)合你的月經(jīng)周期來(lái)算，并且要月經(jīng)周期非常準(zhǔn)確，推算的排卵期才正確。如果想懷孕，可在排卵期的第一天開(kāi)始,保持兩天同房一次的頻率,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的。

這位患者您好，排卵期是很好找的，從月經(jīng)結(jié)束算起，月經(jīng)后的第14天左右為排卵期。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。如果在排卵期同房沒(méi)有避孕措施就很有可能會(huì)懷孕。您好！月經(jīng)不規(guī)律往往會(huì)影響到排卵期，如果月經(jīng)不規(guī)律可以用排卵試紙檢查幾天看看。

您好，繼發(fā)不孕大多為輸卵管及盆腔因素有關(guān)，建議于月經(jīng)干凈三到七天做一個(gè)數(shù)字化動(dòng)態(tài)子宮輸卵管碘油造影檢查了解雙側(cè)輸卵管及盆腔基本情況，通水并不能明確輸卵管具體有無(wú)堵塞，堵塞部位程度及有無(wú)積水存在的。另外若人流后月經(jīng)量減少要考慮有無(wú)內(nèi)分泌因素或是宮腔因素存在，建議于月經(jīng)第2-5天做一個(gè)電化學(xué)法內(nèi)分泌檢查了解體內(nèi)激素情況及卵巢功能，于月經(jīng)干凈3-7天做宮腔鏡檢查明確有無(wú)宮腔粘連等因素所致月經(jīng)量減少。體溫受很多因素影響來(lái)判斷排卵并不準(zhǔn)確，建議可從月經(jīng)第10天開(kāi)始做陰道B超監(jiān)測(cè)一下有無(wú)排卵。最好明確不孕原因再對(duì)癥治療。