懷上健康寶寶需要做好備孕準備、保持良好生活習慣、維持健康體重、避免有害物質、重視孕前檢查等。 1.備孕準備：提前補充葉酸，可選擇葉酸片、復合維生素片等，能有效預防胎兒神經管畸形。 2.良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 3.維持健康體重：過胖或過瘦都可能影響受孕和胎兒健康，通過合理飲食和適量運動來控制體重。 4.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，裝修后充分通風再入住。 5.重視孕前檢查：包括婦科檢查、男科檢查、優生五項等，及時發現和處理潛在問題。 總之，想要懷上健康寶寶，夫妻雙方都要從多方面努力，做好充分準備，以最佳狀態迎接新生命的到來。

您好，引起不孕的原因有很多，除了女方因素還有男方，我建議您和您愛人一起到醫院做個系統的排查，一般女方檢查有沒有婦科炎癥，子宮有沒有異常，輸卵管是否通暢，卵泡發育情況，內分泌功能等。男方要檢查精子的質量、活動度、成活率等。檢查前禁止用藥。禁止性生活5到7天！祝您早日康復！

你好,在要寶寶前,夫妻雙方都要在日常生活中注意好,盡量在不吃藥,不生病,不喝酒的情況下要孩子.建議你們在用藥過后一段時間再要孩子吧,這樣對寶寶的健康會更好一些的,祝你健康快樂……

如果你月經周期是30天的話,那你從下月初開始,一直到9月10都危險期.

您好!不懷孕首先要看是否有生育的能力。受孕是一個復雜的生理過程,必須具備以下幾個基本條件:①女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出;②男方在同房時能射精,精液中含有正常數量,形態和活力的精子;③女方的輸卵管通暢無阻,使精子和卵子能在管內相遇受精;④受精卵必須能通過輸卵管進入子宮腔,并能在子宮內膜里種植下來.同時還要看看雙方體內是否還存在免疫性抗體。以上任何一個環節有障礙,均可發生不孕不育，引起不孕不育的原因有150多種同，可同時存在于男女雙方,也可只存在于男女任何一方，建議您雙方選擇專科醫院進一步檢查明確病因針對性治療祝您健康！G