乳腺增生治療一是定期檢查.一旦被診斷為乳腺增生病,患者應定期到專科醫院去診查,以便早期發現是否有異常團塊.有時單憑醫生用手觸摸也難診斷,因此還必須借助一些特殊的器械檢查,甚至還需要病理活檢才能確診.二是堅持服藥.乳腺增生是慢性病,病變組織對藥物的敏感性差,治療時間長,有時需要內服藥物半年到一年才起效.三是手術全切除.這是只有局部變者最好的治療方法,只要將局部大塊病灶切除多能收到肯定性治療效果.1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。4、多運動，防止肥胖提高免疫力。5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。6、避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。7、自我檢查和定期復查。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、激素水平變化等引起。可通過調整生活方式、藥物治療等方法改善。 1. 內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，導致乳腺增生。需保持規律作息，避免熬夜。 2. 不良生活習慣：如長期吸煙、酗酒、穿過緊內衣等。應戒煙戒酒，選擇合適內衣。 3. 精神壓力：工作或生活壓力大，情緒緊張焦慮。要學會放松，如通過運動、聽音樂緩解。 4. 飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 激素水平變化：如月經周期、妊娠、哺乳等特殊時期。注意觀察自身癥狀，定期復查。 乳腺增生一般為良性病變，但也需重視。若癥狀明顯或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病,其發病原因及發病機理與內分泌失調及精神因素有關.雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協調,以及乳腺組織對雌激素過分敏感,均可導致乳腺實質發生增生和復舊不良.你現在可以再去醫院做個彩超看看具體的情況然后再有針對性的進行治療.由于你現在的發病的機制和病因尚無確切了解,目前治療上基本為對癥治療.部分患者發病后數月至2年后常可自行緩解,多不需治療.癥狀較明顯,病變范圍較廣泛的患者可以胸罩托起乳房.口服中藥小金丹,逍遙散或5%碘化鉀均可緩解癥狀.近年來類似的藥物產品較多,如乳塊消,天冬素片等,治療效果不一.另外也可以使用激素療法,有人采用雄激素治療本病,借以抑制雌激素效應,軟化結節,減輕癥狀.但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規應用,僅在癥狀嚴重,影響正常工作和生活時,才考慮采用.一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊,應高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術中冰凍切片查到癌細胞者,應按乳腺癌處理.

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。建議中醫中藥外敷治療。邱-醫-堂膏藥外敷,通經活絡，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛；排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，乳腺疾病不再復發。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。

要是增生并不疼痛，只是輕微的，那可以暫時不用管的，要是繼續出現了疼痛的現象，就要及時去檢查一下了，怕影響到以后哺乳的