脂溢性皮炎的快速康復，需要綜合治療，包括調整生活方式、合理清潔皮膚、使用藥物治療、注意飲食以及避免刺激因素等。 1. 調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，減輕精神壓力，適度運動，有助于調節內分泌，改善皮膚狀態。 2. 合理清潔皮膚：選擇溫和的潔面產品，每日清潔皮膚 1 - 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 藥物治療：外用藥物如酮康唑乳膏、他克莫司軟膏、水楊酸軟膏等，可抑制真菌、抗炎。癥狀嚴重時，可口服維生素 B6、伊曲康唑膠囊等。但用藥需遵醫囑。 4. 注意飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝取，避免飲酒。 5. 避免刺激因素：避免長時間日曬，減少使用刺激性化妝品，避免搔抓皮膚。 總之，脂溢性皮炎的治療需要耐心和堅持，患者應積極配合治療，同時注意日常生活中的護理，才能更快康復。

你可以用一些要膏就可以的，以前同時用過硫軟膏他說挺好的，你可以試一試的，最好是不要亂用藥的，看說明

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脂溢性皮炎四肢的伸側較屈側多見，表現為黃紅色或淡紅色斑塊，由于搔抓、可形成糜爛而似濕疹。　脂溢性皮炎臨床上變化多端，有的進展緩慢，反復發作。有的可局限于頭部。有的分布于其他部位或全身，由于瘙癢、搔抓可造成紅皮病、毛囊炎、癤腫、淋巴結炎等。亦有處理不當而引起接觸性皮炎或濕疹樣變。您需要去正規的醫院治療，根據專家的指導進行快速療法。只要您整體配合醫生的治療，病情很快就會痊愈。祝您早日康復。