寶寶呼吸很重可能由多種原因引起，如鼻腔堵塞、呼吸道感染、心肺功能異常、肥胖、睡眠姿勢不當等。 1.鼻腔堵塞：寶寶鼻腔較狹窄，分泌物增多或鼻黏膜腫脹易導致堵塞，使呼吸受阻。 2.呼吸道感染：如感冒、肺炎等，炎癥會引起呼吸道分泌物增多、黏膜水腫，影響呼吸。 3.心肺功能異常：先天性心臟病或肺部疾病可能影響心肺功能，導致呼吸沉重。 4.肥胖：體重超標會增加心肺負擔，使呼吸變得費力。 5.睡眠姿勢不當：趴著睡或枕頭過高過低，可能壓迫呼吸道，影響呼吸順暢。 總之，寶寶呼吸很重的原因多樣。家長若發現寶寶呼吸異常，應密切觀察其癥狀，必要時及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

由于小兒鼻腔相對較短，后鼻腔狹窄，無鼻毛，而且粘膜柔嫩、血管豐富，易充血、腫脹而出現鼻腔堵塞，所以建議多給寶寶喝水，屋內最好使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水，增加屋內的濕度，就會減輕上呼吸道不適和鼻塞的癥狀

剛出生不久的小寶寶并不是呼吸很重而是出生之后的小寶寶呼吸會非常的快，所以你看著感覺寶寶呼吸很重，但是這是正常的隨著寶寶長大慢慢就會好一些的。

需要仔細觀察一下寶寶精神狀態，嘗試給寶寶注意保暖多喝一些溫開水，可以讓寶寶側著睡覺，注意寶寶的體溫變化，是否有出現身體不適

這個情況，一般來說是說是屬于上呼吸道分泌物較多所致，·這個小孩子跟成人一樣，鼻腔，喉嚨等處，正常也是會有分泌物，用于清除通過呼吸道進入的異物或者是病原體的，但是小孩子自我排除功能要差些，這個吃些藥物，另外適當輕拍背排痰，和必要時用吸引球，吸凈鼻腔分泌物就可以了。