“這可咋整啊”表述過于模糊，可能是身體出現了某種不適癥狀，比如感冒引起的發熱、咳嗽、流涕，或者是腸胃不適導致的腹痛、腹瀉、惡心等，也可能是心理方面的焦慮、抑郁、失眠等。 1. 感冒癥狀：感冒多由病毒感染引起，表現為發熱、咳嗽、流涕等。治療上要注意休息、多喝水，可服用對乙酰氨基酚退熱，服用氨溴索祛痰，服用復方氨酚烷胺緩解多種癥狀。 2. 腸胃不適：可能因飲食不當引發腹痛、腹瀉、惡心。此時需調整飲食，避免油膩辛辣。可使用蒙脫石散止瀉，服用奧美拉唑抑制胃酸，用多潘立酮促進胃腸蠕動。 3. 心理問題：焦慮、抑郁、失眠較為常見。要保持良好心態，規律作息。必要時可在醫生指導下使用舍曲林、氟西汀等藥物。 4. 皮膚問題：如過敏導致的皮疹、瘙癢，要避免接觸過敏原，可外用爐甘石洗劑止癢，口服氯雷他定抗過敏。 5. 口腔問題：比如口腔潰瘍，會引起疼痛。要注意口腔衛生，可用西瓜霜噴劑緩解，補充維生素 B 促進恢復。 總之，身體出現不適要及時關注，必要時前往正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

根據你描述的癥狀，年齡越大，睡眠質量就越差現在不是吃中藥就能解決問題，建議在醫生的指導下使用安眠藥

你好根據你的癥狀應該是恐怖癥建議去醫院心理科做測試如果確診應用系統脫敏治療

我是促甲狀腺激素偏高（3.2，孕婦要小于2.5），才去查了你這一項，結果是正常的···至于你這個，別的都正常，就不了解了···可以咨詢內分泌科，當時的婦科醫生就是讓我去別的醫院看的內分泌科?