寶寶不愛睡可能由環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不良、身體不適等因素造成。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、噪音過大等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 22 - 26 攝氏度，拉上窗簾減少光線，盡量保持安靜。 2.喂養(yǎng)不當(dāng)：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶睡不好。要注意合理安排喂養(yǎng)時(shí)間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，睡眠不安。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.睡眠習(xí)慣不良：白天睡眠時(shí)間過長、睡前過于興奮等。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，白天適當(dāng)活動(dòng)，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度興奮。 5.身體不適：比如消化不良、感冒、腸絞痛等。若消化不良，可輕柔按摩腹部；感冒要及時(shí)治療；腸絞痛可嘗試飛機(jī)抱等安撫方式。 總之，寶寶不愛睡的原因較多，家長要仔細(xì)觀察，找到具體原因，采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，寶寶過了1歲之后，由于吃奶量減少，更多地吃家庭餐，對飲食營養(yǎng)均衡性的要求更高，這時(shí)候，你可能會(huì)擔(dān)心孩子體內(nèi)缺乏某種微量元素。微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多，卻與人的健康息息相關(guān)。如果微量元素的攝入量過多、不足或缺乏，都不利于健康。微量元素在人體內(nèi)與氨基酸、蛋白質(zhì)或其他有機(jī)物結(jié)合，會(huì)形成多種生物酶、維生素、激素等，與人體的營養(yǎng)吸收、免疫、遺傳、內(nèi)分泌、生長發(fā)育、抗感染等能力，均有密切關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)微量元素測定，以便明確診斷，更好的治療。祝愿寶寶健康成長。

你好，寶寶過了1歲之后，由于吃奶量減少，更多地吃家庭餐，對飲食營養(yǎng)均衡性的要求更高，這時(shí)候，你可能會(huì)擔(dān)心孩子體內(nèi)缺乏某種微量元素。微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多，卻與人的健康息息相關(guān)。如果微量元素的攝入量過多、不足或缺乏，都不利于健康。微量元素在人體內(nèi)與氨基酸、蛋白質(zhì)或其他有機(jī)物結(jié)合，會(huì)形成多種生物酶、維生素、激素等，與人體的營養(yǎng)吸收、免疫、遺傳、內(nèi)分泌、生長發(fā)育、抗感染等能力，均有密切關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)微量元素測定，以便明確診斷，更好的治療。祝愿寶寶健康成長。

小寶寶或多或少都有些缺乏安全感，所以喜歡要大人抱著睡。我家寶寶那時(shí)候也這樣，不能放下，放下就哭。如果他實(shí)在不愛睡，可以讓他多玩玩，玩累了自然就能睡了。等寶寶長大一些，就不再老要抱著睡了。

小兒入睡困難常使家長十分煩惱,這與小兒自幼未養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣有關(guān).如家長抱著嬰兒邊拍,邊搖,邊走地催其入睡是一種很不好的習(xí)慣,小兒往往在媽媽懷里睡得很熟,放在小床上就睜開眼睛哭鬧.與父母同床睡,吸吮著母親的乳頭或橡皮乳頭,邊哺乳邊入睡更有造成嬰兒窒息的危險(xiǎn),也是使幼兒形成睡前一定要吸吮手指,毛巾或被角方能入睡這種壞習(xí)慣的主要原因.為保證孩子有充分的睡眠,首先,要為小兒安排一個(gè)光線柔和,空氣清新,溫度(22.C-24℃)濕度(60%-65%)適宜,安靜溫馨,避免各種聲光色強(qiáng)剌激的臥室,還應(yīng)為孩子準(zhǔn)備一個(gè)舒適暖和有圍欄的小床.床墊不可太軟,被褥清潔柔軟,厚薄隨季節(jié)增減,冬季可給小兒睡睡袋,以免身軀四肢外露受涼.其次,重視從小培養(yǎng)小兒良好的睡眠習(xí)慣也十分重要,如從小培養(yǎng)小兒獨(dú)睡自己的小床,當(dāng)其有睡意時(shí),輕輕將小兒放在小床上,任其自然入睡.另外,培養(yǎng)孩子有規(guī)律的睡眠習(xí)慣是促使小兒容易入睡的好辦法,每天固定時(shí)間讓孩子上床睡覺,睡前停止游玩活動(dòng),做好一切準(zhǔn)備工作,孩子睡在自己小床上,蓋好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,輕輕唱個(gè)兒歌或講個(gè)小故事,然后可以離開,讓小兒自行入睡,床上不應(yīng)放任何玩具,圖畫書或能使小兒興奮的東西,以避免影響小兒入睡.每天堅(jiān)持如此做,就能幫助小兒逐漸養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣.　出生3個(gè)月內(nèi)A.寶寶出生的前三周,他通常會(huì)一天睡3－4次,基本上是吃完奶就會(huì)睡,醒來后就會(huì)吃.寶寶的這種睡眠規(guī)律說明他吃得足睡得香.B.如果寶寶早晚睡顛倒了,不要驚慌.盡量減少他們白天的睡眠,讓房間暗一些并安靜一些.此外還可以讓寶寶在白天的時(shí)候多活動(dòng),興奮狀態(tài)時(shí)間適當(dāng)加長一些.C.新生兒很難一下子適應(yīng)從子宮到小床的環(huán)境,所以在最初的幾個(gè)星期中讓寶寶睡在襁褓中會(huì)讓他更容易入睡.D.新生兒通常在晚上會(huì)醒來二到三次,保證給孩子換好尿布,輕輕地拍打?qū)殞氃俅稳胨?出生3～6個(gè)月E.如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧,盡量減低燈光的亮度.F.如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,盡量將它們移開.G.在寶寶似睡非睡的時(shí)候,將其放到小床中,培養(yǎng)他自我入睡的習(xí)慣.出生7－12個(gè)月H.寶寶最害怕一個(gè)人,如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧,通常是因?yàn)槟碾x開.所以盡量在寶寶入睡的時(shí)候陪伴在寶寶的身邊,讓他有足夠的安全感.I.如果寶寶的確入睡困難,通常適當(dāng)?shù)目奁梢詭椭M早入睡.J.如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣,不要立即沖入房間,盡量讓孩子自己重新調(diào)整進(jìn)入睡夢.如果孩子的哭泣連續(xù)不停,輕輕的安撫寶寶,但不要將他抱起.輕輕的撫摸寶寶的身體,讓他在放心舒適的性情下重新進(jìn)入睡夢.通常4個(gè)月的寶寶可以有9小時(shí)的晚間睡眠和3～4小時(shí)的白天睡眠,5個(gè)月大的寶寶一般夜間可以連續(xù)睡10小時(shí),白天還要睡兩覺.在睡眠過程中,寶寶還可能會(huì)出現(xiàn)輕微哭吵,躁動(dòng)等睡眠不寧的現(xiàn)象.在一般情況下,寶寶都能從淺睡眠自行調(diào)節(jié)進(jìn)入深睡眠.但是,有的寶寶睡眠的調(diào)節(jié)功能較差,所以容易從睡夢中驚醒.也有些寶寶的調(diào)節(jié)功能比較好,可以整夜安穩(wěn)地睡覺,但您別指望自己的寶寶一定是他們中的一個(gè).兒童睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)參考表年齡睡眠時(shí)間（小時(shí)）次數(shù)新生兒平均20不定2-5月15-18不定6-12月14-162-41-3歲12-132-33-7歲10-1227歲以上9-102