你好，可提供幾個美白的小方法：1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。希望能幫到你~

選擇有效的美白產(chǎn)品，需要考慮產(chǎn)品成分、適用膚質(zhì)、安全性、品牌信譽(yù)、價格等。 1. 產(chǎn)品成分：常見的有效美白成分有煙酰胺、維生素 C、熊果苷等。煙酰胺可以抑制黑色素向表皮轉(zhuǎn)移；維生素 C 能抗氧化，減少黑色素生成；熊果苷能抑制酪氨酸酶活性。 2. 適用膚質(zhì)：不同膚質(zhì)對美白產(chǎn)品的適應(yīng)性不同。干性皮膚適合滋潤型產(chǎn)品；油性皮膚應(yīng)選擇清爽不油膩的；敏感性皮膚要選用溫和低刺激的。 3. 安全性：要選擇經(jīng)過嚴(yán)格檢測、無有害添加的產(chǎn)品，避免使用含激素、重金屬等的產(chǎn)品。 4. 品牌信譽(yù)：知名品牌通常在研發(fā)、生產(chǎn)和質(zhì)量控制方面更有保障。 5. 價格：價格并非衡量產(chǎn)品效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但應(yīng)在自身經(jīng)濟(jì)承受范圍內(nèi)選擇。 總之，選擇美白產(chǎn)品時要綜合考慮以上因素，同時建議先在局部皮膚試用，無不良反應(yīng)后再全臉使用。如有皮膚問題，可咨詢皮膚科醫(yī)生。

我建議你先在潔面和去角質(zhì)上下功夫，定期去角質(zhì)，使用溫和配方的洗面奶，能磨去臉上的死皮和多余的角質(zhì)層，能在深層清潔的同時縮小毛孔，調(diào)節(jié)水油平衡，然后再選擇合適的護(hù)膚品。我推薦你一款CE本草的玉竹嫩白柔膚水，我使用了幾個月了臉色比以前提亮了很多，除此之外使用CE本草的玉竹潤白系列中的玉竹皙白絲潤潔面乳。玉竹凝水透白乳液、玉竹活膚面膜泥，對你的皮膚發(fā)黃粗糙現(xiàn)狀的改善會有很大幫助。

你可以服用目數(shù)比較高的珍珠粉啊。還有就是用珍珠粉+蜂蜜+牛奶+蛋清做面膜。也可以吃些天然維生素E或者維生素C。多喝牛奶。應(yīng)該能好些，一些化妝品是的最好少用，里邊某些成分對身體更不好你好，你可以服用目數(shù)比較高的珍珠粉啊。還有就是用珍珠粉+蜂蜜+牛奶+蛋清做面膜。也可以吃些天然維生素E或者維生素C。多喝牛奶。應(yīng)該能好些，一些化妝品是的最好少用，里邊某些成分對身體更不好

我還是覺得你買希思黎好了，他們煥白那一套，還是不錯的建議最好不要選速效美白的，那樣傷害皮膚，因為里面含有很多重金屬激素等化學(xué)成分添加，后果是皮膚角質(zhì)越來越薄，最后產(chǎn)生一系列皮膚問題，反而加速皮膚老化，選一些天然無添加的，或是口服膠原蛋白也可以美白修復(fù)祛皺。