坐月子期間身體較為虛弱，還差三天滿一個月時吹風扇需要謹慎考慮，要綜合環(huán)境溫度、個人體質(zhì)、產(chǎn)后恢復情況、室內(nèi)通風狀況、風扇風速等因素。 1.環(huán)境溫度：若室內(nèi)溫度過高，悶熱難耐，適當吹風扇可改善舒適度，但要避免直吹。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好的產(chǎn)婦可能對風扇風的耐受度稍高，但體質(zhì)較弱者則應(yīng)更小心。 3.產(chǎn)后恢復情況：如果惡露已排凈，身體恢復良好，可短時間吹微風。若恢復不佳，應(yīng)避免吹風扇。 4.室內(nèi)通風狀況：良好的通風能一定程度降低對風扇的依賴，通風時產(chǎn)婦要注意保暖。 5.風扇風速：風速過大容易導致著涼，應(yīng)選擇低速柔和的風。 總之，坐月子還差三天滿一個月時吹風扇并非絕對禁止，但要綜合多種因素謹慎決定，以避免著涼影響身體恢復。

必須休息至少一個月～!你最好不要吹風扇,空調(diào)禁止～!洗衣服不能涼水,根據(jù)你身體狀況應(yīng)避免過重的體力活,一周后可以適當運動,做飯也可以～上班最好一個月以后～!為了你的健康你以后的身體應(yīng)該休息一個月