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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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長期手機不離手可能會對視力、頸椎、睡眠、心理和社交能力等方面產生不良影響。 1. 視力：長時間盯著手機屏幕，容易導致眼睛疲勞、干澀，甚至近視、散光等視力問題。 2. 頸椎：低頭看手機的姿勢會增加頸椎的壓力，引發頸椎病，出現頸部疼痛、僵硬等癥狀。 3. 睡眠：睡前玩手機會抑制褪黑素分泌，影響睡眠質量，導致入睡困難、多夢易醒。 4. 心理：過度依賴手機可能引發焦慮、抑郁等心理問題，影響情緒和心理健康。 5. 社交能力：沉迷手機會減少與他人面對面交流的機會，導致社交能力下降。 總之，為了保持健康，應合理控制使用手機的時間，多進行戶外活動，加強與他人的真實交流。
2024-10-13 14:15
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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這個還是少用為好，我現在基本都不愛動手機了
2024-10-13 14:15
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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根據您上述描述的情況我考慮您現在對手機已經上癮了，并且已經不能停下來的，我考慮已經出現階段綜合征的情況了，我建議您最好找個事情來替代手機試試吧，看看這種情況能不能改善。
2024-10-14 03:00
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