你好，肩關節周圍炎疼痛以夜間疼痛為主，而且隨著病程的進展疼痛會逐漸的加重。對于肩關節周圍的治療，首先是要減少肩關節的負重及活動，避免損傷的加重，其次可以口服一些消炎鎮痛的藥物，比如醋氯酚酸，也是可以做局部的封閉注射治療的，封閉注射可以連續注射多次以達到緩解癥狀，減少局部炎癥反應。

你這是肩周炎頸椎病同時得了建議你針灸治療針灸對于兩種病的效果都很好睡覺時把枕頭放在脖子底下可以找個人給你捏捏頸部僵硬的肌肉鍛煉就是活動下頸椎多參加像放風箏那樣的戶外活動1、頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。　　2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。　　3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。　　4、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。　　5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。　　6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。　　7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。　　8、用拇、食指掐揉人中穴。　　9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發熱為止。

俗話說的師“是藥三分毒”.，貼別是對肩周炎這種慢性類疾病，建議還是多參加鍛煉，或者用些外敷鐵劑之類的。每天抽時間多甩動甩動你的胳膊,兩手輪換著做幾十下范圍甩動,幅度盡量大些。.這應該不難吧.但一定得天天做，這個就是徐堅持的。還有兩手十指交叉置于腦后，兩手肘做開與合動作，動作要慢，要勁力的開合，這也有利于恢復健康。另外，患病初期和中期，都可通過中。藥的辦法，中藥;制劑的苗父;養生;敷肩;樂貼，是專治骨、病的外収敷劑，我的肩周就是用它弄好得的。肩周炎的家庭防治措施注意防寒保暖由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產生較多的代謝產物，使肌肉組織受刺激而發生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼。

應該是頸椎病導致的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時間低頭工作有關系的啊。而且與歲數大骨質疏松退變有關系的啊。只有對癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。適當補鈣

你好，關于肩周炎痛怎么辦這個問題要多做了解，對于肩周炎痛怎么辦這個問題為你解答如下：肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.

肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.