缺鐵性貧血的危害較多，包括影響生長發育、降低免疫力、損害神經系統、導致心血管問題、影響消化系統等。 1.影響生長發育：兒童和青少年缺鐵性貧血可能導致生長遲緩、智力發育受限，影響身體和認知的正常發展。 2.降低免疫力：使身體抵抗病原體的能力下降，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 3.損害神經系統：出現頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。 4.導致心血管問題：可能引起心慌、心悸，長期可增加心血管疾病的發病風險。 5.影響消化系統：出現食欲不振、消化不良、腹脹、便秘等情況。 總之，缺鐵性貧血對身體多個系統和器官都有不良影響，應及時診斷和治療。治療包括補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，同時調整飲食，多攝入富含鐵的食物。建議患者到正規醫院血液科就診，遵醫囑進行治療。

缺鐵性貧血的危害很多，外在表現有臉色蒼白、頭暈木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，長期的缺鐵性貧血治療會危害到智力，認知能力下降，身體免疫力也會下降等。缺鐵性貧血需要攝入鐵質、蛋白質等造血原料，可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。更好的全面改善缺鐵性貧血建議服用常用的鐵劑-鐵之緣片，安全無副作用，補鐵生血增加蛋白質營養，能達到不錯的補血效果，建議服用一到兩個月來補充滿足人體所需的鐵需求，在結合食補就可以改善糾正貧血了。

缺鐵性貧血的危害很多，外在表現有臉色蒼白、頭暈木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，長期的缺鐵性貧血治療會危害到智力，認知能力下降，身體免疫力也會下降等。缺鐵性貧血需要攝入鐵質、蛋白質等造血原料，可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。更好的全面改善缺鐵性貧血建議服用常用的鐵劑-鐵之緣片，安全無副作用，補鐵生血增加蛋白質營養，能達到不錯的補血效果，建議服用一到兩個月來補充滿足人體所需的鐵需求，在結合食補就可以改善糾正貧血了。

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養不良等均可致體內鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長發育期的嬰幼兒，也可使體內鐵的供應相對不足。本病發生率甚高，是貧血中最常見的一種，各種年齡均可發生，尤其多見于婦女和嬰幼兒。嚴重貧血或有心功能不全者，應少量多次輸血。注意加用維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。堅持補充鐵劑，隨時依據血象檢查調整藥量。口服鐵劑從小量開始，在進食中或飯后服，以減少胃腸道反應。營養不良性貧血，可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。

引發免疫功能下降。免疫機能的下降，尤其反映在細胞免疫和白細胞吞噬力減退方面。所以，中度以上缺鐵性貧血青少年，對疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍較低。2體力勞動能力減底。缺鐵使骨骨骼肌里的呼吸酶、線粒體氧化酶和肌紅蛋白濃度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代謝能力下降，血內乳酸堆集。所以，缺鐵性貧血少年會肌肉爆發力、等張肌力等明顯減低，更重要的是耐力活動的持久性也下降。3心血管系統：較重的缺鐵性貧血當血色素低于7克/分升時會有心率增快、心臟擴大甚至可聽到收縮期雜音。4消化系統：常出現舌乳頭萎縮、厭食、胃腸功能弱、胃酸減少、消化吸收差。5免疫系統：缺鐵性貧血可導致免疫力低下，這種小兒常患有各種感染且難以治愈。6神經系統：缺鐵性貧血由于影響腦細胞發育還會造成智力落后，這種變化是不可逆的，也就是嬰幼兒期腦細胞營養不良引起智力落后，長大后即便提供再好的營養也無法彌補這一階段已造成的落后。