身體難受可能由多種原因引起，如普通感冒、睡眠不足、壓力過大、飲食不當、某些疾病的初期癥狀等。 1.普通感冒：病毒感染所致，會有鼻塞、流涕、咳嗽、乏力等癥狀?？赏ㄟ^多喝水、多休息來緩解，必要時服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物。 2.睡眠不足：長期睡眠缺乏會導致頭暈、頭痛、精神不振。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，睡前避免使用電子設備。 3.壓力過大：心理負擔重可能引發(fā)焦慮、身體緊張?？赏ㄟ^運動、聽音樂、與朋友交流等方式釋放壓力。 4.飲食不當：暴飲暴食或食用不潔食物，可能導致腸胃不適。需注意飲食規(guī)律、衛(wèi)生，必要時服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5.疾病初期癥狀：如高血壓、糖尿病等慢性疾病，早期可能癥狀不明顯，但身體會有不適感。應及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 身體難受時不要慌張，先嘗試分析可能的原因。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

咽炎就這樣，我早上刷牙就惡心，有時候咳嗽兩下也惡心，嗓子有痰又出不來

剛開始是這樣的，堅持一下，等到三個月一般就會好啦

你好，患了腳氣可考慮外抹些抗真菌的藥物，可選擇硝酸咪康唑軟膏，用珊瑚癬凈泡腳也行，平時應該穿透氣性較好的鞋子，最好不穿皮鞋。