流產(chǎn)后需要從身體恢復(fù)、心理調(diào)適、生活起居、飲食營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防感染等方面進(jìn)行護(hù)理。 1.身體恢復(fù)：注意觀察陰道出血和腹痛情況，若出血量大或腹痛劇烈應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。流產(chǎn)后應(yīng)保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 2.心理調(diào)適：流產(chǎn)可能會(huì)帶來(lái)心理壓力，要保持良好的心態(tài)，可通過(guò)與親友交流、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解不良情緒。 3.生活起居：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，以免引起感染。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5.預(yù)防感染：按照醫(yī)生的建議服用抗生素預(yù)防感染，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 總之，流產(chǎn)后的護(hù)理對(duì)于女性身體和心理的恢復(fù)至關(guān)重要，一定要重視并認(rèn)真做好各方面的護(hù)理工作。

這樣的情況還是需要注意積極的復(fù)查一下B超看看較好的宮內(nèi)是否干凈呢？

你好！建議先做個(gè)B超，檢查一下宮腔是否有殘留。流產(chǎn)后要注意休息，避免勞累。禁止性生活、盆浴一個(gè)月。出血一般為7天，如果超過(guò)半個(gè)月，建議到醫(yī)院復(fù)查個(gè)B超。