人體攝入葉酸有可能會出現過剩的情況，這與攝入方式、攝入量、個體差異、基礎健康狀況、藥物相互作用等有關。 1. 攝入方式：長期大量服用葉酸補充劑，而非通過飲食合理獲取，易導致過剩。 2. 攝入量：超出推薦劑量，如每天超過 1 毫克，可能造成過剩。 3. 個體差異：某些人代謝葉酸的能力較弱，正常量也可能過剩。 4. 基礎健康狀況：患有特定疾病影響葉酸代謝，如肝臟疾病，易引發過剩。 5. 藥物相互作用：同時服用某些影響葉酸代謝的藥物，如抗癲癇藥，可能導致葉酸過剩。 總之，雖然葉酸對人體很重要，但也要注意合理攝入。如果擔心葉酸攝入是否合適，可咨詢醫生進行相關檢查和評估。

是你吃嗎？不用的啦

葉酸是一種B族維生素對于孕婦來說葉酸可以預防胎兒腦神經管畸形、先心病、兔唇等畸形，還可以預防巨幼紅細胞性貧血懷孕前三個月到懷孕后三個月吃葉酸能有效預防胎兒腦神經管畸形3個月以后繼續吃還能預防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷另外葉酸對早產，胎兒宮內發育遲緩、貧血也有很好的預防效果哺乳期吃還能促進乳汁分泌，提高母乳喂養質量不過注意不要誤服5毫克的葉酸片，這個是用來治療巨幼紅細胞性貧血的，誤服會影響鋅的吸收孕婦專用的是0.4毫克的斯利安葉酸片