你好根據你的描述要很好的預防孕婦感冒咳嗽首先要養成良好的生活習慣，不要熬夜，多休息，避免受涼及勞累，不要去人多的地方，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜及水果，適當運動。增強體質。注意防止微量元素缺乏。而且要定期產檢。很高興解答你的問題，祝你生活愉快，早日康復！

1首先家庭成員不能感冒，往往是家人感冒在先，孩子感冒緊跟其后，年齡越小，被感染的機會就越大。　　2父母根據天氣情況，適當為孩子增減衣服，不能過暖，因之孩子出汗，汗后很易著涼。　　3孩子洗澡時室溫應在23度左右，水溫接近38度，洗完后趕快用毛巾擦干，以免孩子受寒。　　4冬春季空氣干燥，加上室內取暖，常使屋內濕度很低，所以要使用加濕器，或在灶火上燒開水加濕。室溫18度—25度，濕度50%—60%.5保持空氣清新　家中要經常開窗通風，每天不少于3次，每次不少于30分鐘，最好在太陽出來后打開門窗，保持空氣的新鮮流通。　　6嬰幼兒不能在冬春季吃涼食，喝冷飲。中醫認為飲冷傷肺，體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期婦女也不能多吃涼東西，以免間接地影響了孩子。7加強戶外鍛煉　讓寶寶多曬曬太陽，堅持進行戶外活動，以增強抵抗力。但要注意，大風天要避免寶寶著涼。寶寶運動時　要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服。當寶寶出汗時，不要脫衣服，應該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。出汗后不能馬上洗澡，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后用溫水沖洗.8注意感冒間的相互傳染，在感冒季節應該讓孩子少到人群密集的場合去,減少傳染的機會.9重視寶寶的全面均衡營養，因為體質差的孩子容易感冒.10注意孩子的自身衛生情況。孩子一般愛用小手抓摸東西，又不注意及時清洗，如果這時再用小臟手扣鼻子，很容易造成鼻粘膜受損，讓隱藏在鼻粘膜上的細菌病毒有可乘之機，繼而引起感冒.

ada0928，你好！首先祝你早日恢復健康！我來告訴你怎樣“預防感冒”的六則秘方：
1）把大蒜切成細條塞入鼻孔內可防止感冒。
2）晚上經常用10枚大棗、5片生姜煎茶喝,會增加人體抗寒能力,防止感冒及其他呼吸道疾病。
3）如遇流感盛行,可將醋加熱或將醋潑到暖氣片上,散發出的蒸氣能預防流感。
4）冬桑葉和碎菊花,可以清頭目、治感冒.以冬桑葉和碎菊花作枕芯,使人頭腦清新,還可驅風,防止感冒。
5）風油精擦人中、太陽、印堂等穴位,可防感冒(也防中暑)
。6）流行性感冒屬流感病毒引起,六神丸有明顯的抗病毒作用.成人一日服3次,每次10粒。
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寶寶感冒了，請寶媽們不要著急，平時家里備著感冒藥（小葵花，神苗，優卡丹等品牌）就行。如果不嚴重（流鼻涕，輕微咳嗽，哭鬧等）喂點即可、如果發燒，38度以下，可以物理退燒（溫水洗澡后，用酒精擦手心，腳心，腋下等；然后貼冰貼在額頭上就可以退燒了）38以上，就喂（美林）即可。寶寶的藥量少為好，因為傷胃，吃藥后第二天也許會拉肚子是正常的、如果寶寶媽感冒傳染的，那媽媽也要吃藥。喂奶的媽媽就吃寶寶的藥，量加大。如果媽媽很嚴重需要輸液的，斷2-3天奶水，改吃奶粉。

孕婦抵抗力相對較高