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即問即答

孕婦能否食用牛肉？

2024-10-13 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

你好!孕婦可以吃牛肉嗎？

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

孕婦可以吃牛肉。牛肉富含蛋白質、鐵、鋅等多種營養成分，對孕婦和胎兒的健康有益，如增強免疫力、促進胎兒發育、預防貧血等。 1. 蛋白質豐富：牛肉中的優質蛋白質有助于孕婦自身組織的修復和胎兒的生長。 2. 鐵含量較高：能預防孕婦出現缺鐵性貧血，保障胎兒的氧氣和營養供應。 3. 鋅元素充足：促進胎兒的神經系統發育和免疫系統的完善。 4. 氨基酸多樣：滿足孕婦身體代謝和胎兒發育的多種需求。 5. 增強免疫力：有助于孕婦抵御疾病，維持孕期健康。總之，孕婦適量食用牛肉好處頗多，但要注意選擇新鮮、衛生的牛肉，烹飪方式也要健康，以確保食品安全。
2024-10-13 13:26

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

可以的，牛肉是高蛋白食物，但不容易消化，建議少吃，多食蔬菜及水果，定期產期檢查。
2024-10-13 13:26

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回答3
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

可以的啊，沒什么不好的，放心吃啦
2024-10-13 13:26

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回答4
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，孕婦是可以吃牛肉的，牛肉含有豐富的鐵元素，可以預防孕婦貧血，經常適當吃一些牛肉是好的，但牛肉一定要煮熟著吃。建議您定期進行孕期檢查明確胎兒以及孕婦身體發育的情況.尤其是幾個重要檢查如唐氏篩查,大器管畸形檢查等.
2024-10-13 12:32

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