人工流產后需要注意休息與營養、個人衛生、觀察出血情況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。 3.觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 4.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染。 5.按時復查：術后 1 - 2 周復查，了解子宮恢復情況。 6.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 7.注意保暖：避免著涼，預防感冒。 人工流產對身體有一定損傷，術后務必注意上述事項，促進身體恢復。如出現異常，要及時到正規醫院就診。

您好,流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑,益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染炎癥的

懷孕兩個月流產了,請問都應該注意哪些方面?(如：飲食休息等都應該怎樣注意?)人藥流后要休息多少天？需要休息最少2個星期。日常要注意什么呢？注意1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養2,在性事上一個月內不要同房.過后應采取避孕措施，以免再次受苦.3,在衛生上注意下體清潔，可淋浴。4,在保健上適當保暖.5,在就醫上如陰道流血量多或持續不凈就要及時就診。一定要有一個好心情.希望接受

，注意休息，不要受涼和勞累，女性的生殖器、腹腔與外界是相通的，這是女性生殖器的獨特之處，病菌可由陰道進入子宮。少食生冷膩硬辛辣食品，可以適當用幾天消炎藥。觀察腹痛，出血等情況，不要房事。

你好！首先祝你早日恢復健康！我來和你談談“人工流產后飲食”的問題。　　人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。1）為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點原則：　　1.蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5--2克，每日量約100--150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。　　2.人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。　　3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　2）人工流產后怎樣進行補養？　　流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。　　首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。　　2）人工流產后食療藥膳：　　1.雞蛋棗湯取雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。本方具有補中益氣和養血作用，適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。　　2.荔枝大棗湯用干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。本方具有補血生津作用，適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。　　3.豆漿大米粥取豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。本方具有調和脾胃、清熱潤燥作用，適用于人流后體虛的調養。　　4.乳鴿枸杞湯用乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。本方具有益氣、補血、理虛作用，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。　　5.糖餞紅棗取花生米100克，干紅棗、紅糖各50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。本方具有養血、理虛作用，適用于流產后貧血或血象偏低等。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。