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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦可以吃雞蛋,但不宜多吃。雞蛋富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有益。然而,過量食用可能帶來一些問題,如消化不良、膽固醇升高、營養不均衡等。 1. 蛋白質攝入:雞蛋是優質蛋白的來源,但孕婦還應從其他食物獲取蛋白質,如魚肉、雞肉、豆類等,以保證營養均衡。 2. 膽固醇影響:雞蛋中膽固醇含量較高,過量食用可能導致孕婦膽固醇升高,增加心血管疾病風險。 3. 消化負擔:孕婦的消化功能相對較弱,過多吃雞蛋可能引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 4. 營養均衡:單一大量吃雞蛋,可能會忽略其他重要營養素的攝入,如膳食纖維、某些維生素等。 5. 過敏風險:部分孕婦可能對雞蛋過敏,過量食用可能加重過敏反應。 總之,孕婦可以適量吃雞蛋,建議每天 1-2 個為宜,并注意飲食的多樣性,以滿足自身和胎兒的營養需求。如有特殊情況,可咨詢醫生。
2024-10-13 13:52
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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只要營養跟上了,不知雞蛋沒事的!雞蛋的營養豐富,吃了有好處!
2024-10-13 13:52
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦可以吃雞蛋,但不宜多吃,每天吃2個雞蛋為宜。
2024-10-13 13:52
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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吃豬肝和大棗比較好,雞蛋不補血的。
2024-10-13 13:52
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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當然可以吃,但一天最多兩個,再多了優質蛋白都吸收不了.這里的醫生都是用業余時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納為答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
2024-10-13 13:19
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