患有風濕性關節炎，應注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規律作息、避免感染等。 1. 保暖防寒：根據天氣變化增減衣物，尤其關節部位要重點防護，避免受寒受潮。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、游泳、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4. 規律作息：保證充足睡眠，有助于維持身體的正常免疫功能。 5. 避免感染：預防呼吸道、胃腸道等感染，一旦感染及時治療。 總之，風濕性關節炎患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以減輕癥狀，提高生活質量。

一旦患有風濕病一定要及時到醫院進行檢查治療，不要拖延，以免對患者造成更大的傷害。

1、免疫紊亂因素：是因為風濕性關節炎患者的飲食、休息等不規律，導致人體免疫系統的紊亂，侵犯人體正常的組織，而使自身正常組織受損，長此下去，引發風濕性關節炎。2、環境因素：長期居住在濕潤的環境中，風寒陰濕入侵人體關節，致使關節出現紅腫、疼痛等癥狀。根據多年來臨床數據表明：風濕性關節炎因環境因素發病率高達62.22%，是引起風濕性關節炎的主要因素之一。3、遺傳因素：據國際風濕病學組織對家譜調查，在風濕關節炎患者家庭中，風濕性關節炎的發病率比一般人群高2-10倍，風濕性關節炎患者的近親中，風濕因子陽性率也比一般人群高2-3倍。4、病毒感染因素：風濕性關節炎的發病同A型溶血性鏈球菌感染有密切聯系，據我院接收的患者病因分析來看，28%左右的患者在患有風濕性關節炎的同時患有肺炎、病毒性皮膚病或者曾經患有病毒性感染病。5、關節損傷因素：關節損傷不及時處理或者處理不當，會慢慢造成關節活動方面受阻，這種情況一旦發生，極有可能會誘發多個關節發病。因此，關節方面的損傷要及早的找到方法救治，一旦引發風濕性關節炎，不僅關節疼痛，還會引發關節變形，失去活動能力等嚴重情況。