膝蓋滑膜炎的癥狀多樣，主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)發(fā)熱、關(guān)節(jié)積液等。 1.關(guān)節(jié)疼痛：患者在活動或負(fù)重時，膝蓋部位會出現(xiàn)疼痛，疼痛程度因人而異。 2.腫脹：滑膜炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，從而引起膝蓋腫脹，外觀看起來比正常膝蓋粗大。 3.活動受限：由于疼痛和腫脹，膝關(guān)節(jié)的活動范圍會受到限制，如屈伸困難。 4.關(guān)節(jié)發(fā)熱：炎癥反應(yīng)可能使膝蓋局部溫度升高，觸摸時能感覺到明顯的熱度。 5.關(guān)節(jié)積液：積液較多時，可在髕骨上方觸及波動感，有時能通過穿刺抽出積液。 6.肌肉萎縮：長期患病，患肢活動減少，可能出現(xiàn)股四頭肌萎縮。 總之，膝蓋滑膜炎的癥狀較為明顯，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。

膝蓋滑膜炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹及活動受限，如不及時處理，晚期可發(fā)生滑膜肥厚、關(guān)節(jié)內(nèi)粘連和軟骨變性等。建議大家及時治療

滑膜炎患者在運動前要做好準(zhǔn)備活動，以增強(qiáng)小腿的適應(yīng)力，不要突然加大運動量，更不要在毫無準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練，同時盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。