流產后需要注意休息調養、個人衛生、飲食營養、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調養：流產后身體較虛弱，應保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進身體恢復。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天，如果出血量大、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。 6. 心理調節：流產可能會帶來心理壓力，要保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 總之，流產后的護理至關重要，嚴格遵守注意事項，有助于身體盡快恢復，如有異常，務必及時就醫。

你好，流產干凈的話，是不需要在清宮的、流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上。流產后的最初2～3天，陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查，流產后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。

你好，流產后需要注意1.生活要有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。2.要注意個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

流產一周左右應該做一次B超，確定宮內完全清除干凈了；流產后注意保暖；一個月之內不能同房；可以服用益母草清除淤血；不要接觸生冷物品。

流產對身體的傷害是很大的，因此你得注意好好地保養自己。指導意見流產后注意事項1、頭三天最好臥床休息，流產后要休息1-2周，否則可能延長陰道出血時間，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉，下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。2、流產后要注意保持個人衛生，否則易造成感染。流產后一個月內應禁止性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。3、要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。4、注意出血情況：流產后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。5、堅持做好避孕：流產術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，流產術后，應及早選擇可靠的避孕措施。希望我的回答能夠對您有所幫助！醫生詢問：