確定懷孕的確切日期，通常可依據末次月經、超聲檢查、基礎體溫、血HCG 檢測、早孕反應等。 1.末次月經：如果月經規律，從末次月經的第一天開始計算孕周，是常用的初步估算方法。 2.超聲檢查：通過測量孕囊、胎芽大小等，能較為準確地推算懷孕時間。 3.基礎體溫：懷孕后基礎體溫會持續升高，可作為參考。 4.血 HCG 檢測：其數值變化能輔助判斷懷孕時間。 5.早孕反應：一般在懷孕 6 周左右出現，如惡心、嘔吐等，但個體差異較大。 綜合運用以上多種方法，能更準確地確定懷孕的確切日期。但需注意，每種方法都有一定的局限性，具體情況還需醫生結合各項檢查結果進行判斷。

法確切查出，因此醫學上都是把最后一次月經的第一天作為懷孕日期。從這一天開始算起的懷孕周數稱為孕周。一般預產期是第40孕周280天

反正以末次月經的時間來算，都有可能不是完全正確的，因為B超如果寶寶大有可能會估計的時間要長

大概是20號的不過相差幾天對預產期或人流術沒有太大影響的。

5月26號是你的安全期，一般不會懷孕，5月14-23號是你的排卵期，懷孕的話應該在這幾天，6月19日是排卵日，18-20這3天就是懷孕的日期。懷孕周期的計算是從5月3日開始的，共40周280天。　　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，你的月經周期為30天，上次月經來潮的第1天在5月3日，那么下次月經來潮是在6月2日（5月3日加30天），再從6月2日減去14天，則6月19日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是6月14-23日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。想要寶寶就要在排卵期性交。