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即問即答

孕婦能否食用炒南瓜子或生南瓜子？

2024-10-13 12:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

孕婦可以吃炒南瓜子或生南瓜子嗎？

回答1
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

孕婦一般可以食用炒南瓜子或生南瓜子，但需注意適量。這是因為南瓜子富含多種營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，對孕婦和胎兒有一定益處。不過，食用時也有一些需要注意的地方，如食用量、過敏情況等。 1.營養成分：南瓜子含有豐富的蛋白質，能為孕婦提供能量，促進胎兒生長發育；富含的維生素 E 有助于抗氧化，保護細胞。 2.礦物質補充：其中的鋅元素有助于胎兒神經系統發育，鐵元素可預防孕婦貧血。 3.促進消化：適量食用可促進胃腸蠕動，預防孕期便秘。 4.注意食用量：過量食用可能導致腹脹、消化不良等。 5.過敏問題：部分孕婦可能對南瓜子過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，需停止食用。總之，孕婦可以吃炒南瓜子或生南瓜子，但要注意適量，關注自身身體反應。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-13 14:54

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

南瓜子含有較多的礦物質，對胎兒有益。可以食用。
2024-10-13 14:54

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回答3
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

吃生南瓜？呵呵，沒吃過哩。
2024-10-13 14:54

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回答4
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以吃，但是寶寶最好咀嚼能力好了再吃，告訴寶寶一定咀嚼碎了再吞下，不然會容易卡到喉嚨里
2024-10-13 23:10

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