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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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月子里吃魚，要做到好吃又營養，需注意食材選擇、烹飪方式、搭配食材、調味適度、控制火候等。 1.食材選擇：優先選擇新鮮的鯽魚、黑魚等，富含優質蛋白質和多種營養。 2.烹飪方式：清蒸是較好的選擇，能最大程度保留魚的營養，且口感鮮嫩。 3.搭配食材：可搭配豆腐、香菇、紅棗等，增加營養和口感的豐富度。 4.調味適度：少用辛辣、油膩的調料，適量使用蔥姜蒜去腥提鮮。 5.控制火候：避免火候過大導致魚肉變老，影響口感和營養。 總之，月子期間吃魚要注重營養和口感的平衡，選擇合適的魚和烹飪方法，為產婦提供良好的營養支持。
2024-10-13 13:07
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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沒有喔…我覺得如果家里有人照顧著不用去那里好啊
2024-10-13 13:07
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以的,不過最好還注意多休息休息啊
2024-10-13 13:07
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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坐月子期間最好不要長時間的用電腦看電視或者玩手機,這些東西有輻射不說,長時間用對產婦的眼睛也是不利的.應該以休息為主,都說看多了眼睛到老了會疼的.
2024-10-13 20:21
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
