你好!乳腺增生是以乳房出現腫塊和脹痛為主要臨床表現的一種既不是炎癥，也不是腫瘤的增生性病變，它是以乳腺、腺泡、導管的上皮細胞及結締組織增生為基本病理變化的一類疾病的總稱。臨床表現：1.乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。2.乳房腫塊：腫塊可發生于單側或雙側乳房內，單個或多個，好發于乳房外上象限，亦可見于其他象限，腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。4.月經失調：本病患者可見經期紊亂，經期提前，月經量少或色淡，經潮期遷延、淋漓不盡，可伴痛經。5.情態改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累加重，情緒穩定或心情舒暢時癥狀減輕。6.其它癥狀：臨床上部分患者會伴有口苦，兩肋作脹，不欲飲食，胃脘脹滿不舒，大便干燥，失眠多夢等癥狀。治療方法有多種.現提中藥：可治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。聯合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片，每日3次，以疏郁調經、消結止痛，可取得一定的效果。對乳痛癥型，小葉增生型及不伴有纖維腺瘤樣結節的纖維腺病型，可采用口服加味逍遙丸或烏雞白鳳丸(北京同仁堂制藥廠生產)，每日2次，平均服用1周后乳痛癥狀消失，平均服用2周后，多數腫塊縮小或消失。

乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，受多種因素影響，如內分泌失調、不良情緒、生活習慣、飲食因素、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生。 2.不良情緒：長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，易引發或加重病情。 3.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動，會影響身體機能，增加患病風險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能有影響。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺小葉增生一般癥狀較輕，通過調整生活方式、保持良好心態等多可緩解。但如果癥狀明顯或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女.我市某地曾對10178名婦女進行乳腺病普查，結果患乳腺小葉增生的人有43%.?引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系.育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生.?乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化.?防治乳腺小葉增生，在應用藥物治療的同時，平時應注意幾點：?1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意；?2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；?3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑；?4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；?5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病.

你好，在出現乳腺增生的時候，可以使用按摩法輔助治療，能夠有效地緩解病情。但是專家指出按摩時要注意按摩方位、力度、順序、次數，正確按摩才能起到真正的治療目的。平時生活也要放輕松，祝早日康復。

我以前也有乳腺病，一直也沒好，現在我正在用朋友給我介紹的中藥的我覺得效果很好的，也沒有西藥那些副作用，你可以了接一下的。