網球肘主要表現為肘部疼痛、無力，活動受限等。護理方面包括休息、熱敷、藥物治療、物理治療、運動康復等。 1. 癥狀： 疼痛：多位于肘關節外側，疼痛可向前臂放射。 無力：提重物或用力抓握時，手臂無力感明顯。 活動受限：伸腕、伸指等動作困難。 壓痛：肱骨外上髁處有明顯壓痛。 肌肉痙攣：肘部肌肉可能出現痙攣。 2. 護理： 休息：減少肘部活動，避免提重物和過度用力。 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肘部，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。 藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠等緩解疼痛。 物理治療：如超短波、沖擊波等。 運動康復：進行伸展和力量訓練，增強肘部肌肉力量。 網球肘會給日常生活帶來不便，患者應重視癥狀，積極護理。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

在遇到網球肘疾病的時候，一定要保持積極樂觀的心態去治療，千萬不要以為可以不藥而愈，不治療只會是害人害己。

網球肘又叫肱骨外上髁炎，是網球運動員的易患病，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動也是網球肘的主要患病人群。