您先別著急，很多情況都可能讓您感到需要幫助，比如身體出現(xiàn)疼痛、有異常的癥狀、心理感到焦慮、體檢結(jié)果異常、對(duì)疾病預(yù)防有疑惑等。 1. 身體疼痛：可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、內(nèi)臟器官病變等引起。不同部位和性質(zhì)的疼痛，原因不同，治療方法也各異。 2. 異常癥狀：像發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等，可能是感染、過敏、飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致。 3. 心理焦慮：工作壓力、生活變故、人際關(guān)系等都可能引發(fā)，需要心理調(diào)節(jié)和必要時(shí)的專業(yè)干預(yù)。 4. 體檢結(jié)果異常：如血壓高、血糖高、血脂異常等，可能提示潛在的疾病風(fēng)險(xiǎn)，需要進(jìn)一步檢查和調(diào)整生活方式。 5. 疾病預(yù)防疑惑：比如如何預(yù)防心腦血管疾病、腫瘤等，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢等方面。 總之，無論您遇到哪種情況，都建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，向?qū)I(yè)醫(yī)生詳細(xì)描述您的狀況，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和合適的治療建議。

你好：你的情況是你以前有長(zhǎng)期手淫的習(xí)慣到致的。你不要著急，這和你的精神狀態(tài)也有關(guān)系。手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對(duì)人體沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。如：頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。另外，手淫時(shí)如果貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，這樣下去，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。如果在性生活時(shí)不能正常勃起，就叫陽痿，但陽痿的原因多為心理性的和精神因素引起的。如；緊張、恐懼等，另一方面就是其器質(zhì)性的，如；神經(jīng)因素、內(nèi)分泌因素、以及炎癥、外傷等。造成了勃起中樞的功能以及性神經(jīng)傳導(dǎo)功能，或者性器官的功能的異常或喪失而引起的。你的情況首先要到正規(guī)醫(yī)院的泌尿生殖科去進(jìn)行檢查，查明病因后才能考慮治療問題。sss

1,結(jié)腸炎主要臨床表現(xiàn)腹瀉,腹痛,粘液便及膿血便,里急后重,甚則大便秘結(jié),數(shù)日內(nèi)不能通大便;時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反復(fù)發(fā)作,病程呈慢性.腸炎大多是由于不潔飲食引起的惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉比較容易治愈.結(jié)腸炎與腸道菌群失調(diào),吸收不良綜合癥等疾病有關(guān).要避免腹部著涼,不食生冷,刺激性,不耐受性食物,可對(duì)癥選用一些藥物.腹瀉可選用易蒙停，腹脹可用嗎叮啉,或消脹片;便秘除食用麥麩,芹菜,包菜,蘿卜等高纖維素食物外,可用甘露醇直接口服,或乳果糖治療.

，1、適宜哪種流產(chǎn)方法，應(yīng)從末次月經(jīng)來時(shí)算孕期，女性外陰部位皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富，皺褶多，隱蔽不暴露，透氣性差，最容易被病菌攻擊。并憑據(jù)她平時(shí)的避孕流產(chǎn)情況，生育情況，身體情況等綜合決定。聽從本地醫(yī)院醫(yī)生的建議。什么是婦科炎癥？2、流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)，看下固頂?shù)挠嘘P(guān)貼子吧：流產(chǎn)后的保健。慢性輸卵管卵巢炎有哪些癥狀？子宮肌瘤與卵巢瘤同時(shí)存在。3、好好注意保健，盡量減少并發(fā)癥

說明你血量少，處于貧血狀態(tài)，需要及時(shí)補(bǔ)血常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。1、紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補(bǔ)血的烏骨雞赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯鐵是造血的主要原料之一，補(bǔ)血首先就要補(bǔ)鐵。補(bǔ)血先要從食補(bǔ)開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物：?jiǎn)挝唬汉量?100克食物食品鐵小米4.7大米0.7~1.8芹菜8.5油菜3.4菠菜2.5黃豆11.0菜花1.8白蘿卜1.9胡蘿卜1.9海帶158.0紫菜32.0黑木耳185.0香菇23.0蛋黃7.0蠶豆7.0瘦豬肉2.4牛肉3.2羊肉3.0豬肝25.0雞肉1.5牛乳0.1一般來說動(dòng)物性食品鐵吸收率較高，大約20%左右，植物性食物吸收率低，約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低，所以不能滿足于吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高，可適量食用。冬天冬天之時(shí)，血液循環(huán)常受阻，平時(shí)菜單須要通氣之素菜。早晨菜單1、花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。做法：花生油下鍋，待熱時(shí)放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補(bǔ)血。中午萊單1、胡蘿卜、花生仁用花生油炒，此菜可補(bǔ)腦。2、豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補(bǔ)血。晚餐萊單1、萵菜（萵筍）用花生油炒。2、胡蘿卜、白蘿卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。另外以下蔬菜也能起到補(bǔ)血的作用金針菜鐵質(zhì)含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營(yíng)養(yǎng)素。龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。咸蘿卜干蘿卜干所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后也可用烏豆煮湯。發(fā)菜色黑，內(nèi)含鐵質(zhì)，所以能補(bǔ)血，婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補(bǔ)血之用。胡蘿卜即紅蘿卜，含有維生素B、C，且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素，對(duì)補(bǔ)血極有益，所以胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。菠菜含鐵質(zhì)、胡蘿卜素極為豐富，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。其他含有鐵質(zhì)的食物，在果類中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干為最多。患有貧血的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等癥狀如果不及時(shí)進(jìn)行治療,后果會(huì)很嚴(yán)重含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血食品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，只有二價(jià)鐵離子才能被人體吸收。在酸性環(huán)境下，三價(jià)鐵易轉(zhuǎn)變?yōu)橐兹苡谒亩r(jià)鐵，如果老年人體內(nèi)缺乏胃酸，鐵的吸收便會(huì)受到阻礙。所以，為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，還應(yīng)吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維生素C也可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育所必需的物質(zhì)，動(dòng)物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應(yīng)多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。患貧血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進(jìn)患者的食欲。事實(shí)上，美味的菜肴，對(duì)胃酸分泌也有促進(jìn)作用希望對(duì)有幫助祝好