剛做完一個多月人流，需要注意身體恢復、個人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)適、避免性生活等。 1.身體恢復：人流后身體較虛弱，要保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響子宮恢復。 2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，防止感染。 3.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，促進身體康復。 4.心理調(diào)適：可能會出現(xiàn)情緒波動，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。 5.避免性生活：至少一個月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.觀察出血：留意陰道出血情況，若出血時間長、量大或伴有腹痛，應及時就醫(yī)。 7.按時復查：遵醫(yī)囑按時復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流后的恢復至關(guān)重要，一定要認真對待各方面的注意事項，如有異常及時就醫(yī)，以保障身體的健康。

不要吃涼東西。不要碰涼水。注意休息。一個月內(nèi)不能同房。

保險期間最好等3個月后再懷孕這樣身體康復的比較完全

是不是當時的是雙胞胎，沒做凈，沒同房怎么會懷孕呢，敢許有宮外孕的可以，只是當時沒發(fā)現(xiàn)，親還是去查一下，看到底是什么原因