寶寶白天晚上都不怎么睡覺，可能由環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習慣不佳等因素導致。 1.環境不適：寶寶睡眠的環境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都可能影響睡眠。應保持室內安靜、溫度適宜（22-26℃）、光線柔和。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶睡不安穩。要注意合理安排飲食時間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4.身體不適：比如感冒、發燒、腸胃不適等，身體的不舒服會讓寶寶難以入睡。需及時就醫治療。 5.睡眠習慣不佳：沒有規律的睡眠時間，白天睡眠時間過長等。應培養良好的睡眠習慣，白天適當增加活動量，晚上按時入睡。 寶寶睡眠不好會影響生長發育，家長要仔細觀察，找到原因并及時調整。如果問題持續存在或寶寶有其他異常表現，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

這個時候的寶寶有點知道，可能會產生分離憂慮，所以感覺躺在媽媽的懷里睡比較安全，但是也要培養孩子的獨立睡覺

孩子的情況是缺鈣的明顯表現，不放心的話，最好是去醫院做個微量元素檢測。平時要多帶孩子曬太陽，補鈣最好是選用帶有維生素D的鈣劑。另外，要注意，缺鈣并不是補的多就是最好的，補鈣過多也會導致骨化過早，阻礙、影響身高發育。