回奶的方法有減少哺乳次數、飲食調整、藥物干預、外敷芒硝、中醫針灸等。 1.減少哺乳次數：逐漸減少寶寶吸吮母乳的次數和時間，讓乳房的刺激減少，從而減少乳汁分泌。 2.飲食調整：避免食用催乳的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，少吃高蛋白、高脂肪的食物。 3.藥物干預：可以在醫生的指導下使用維生素 B6、炒麥芽、乙烯雌酚等藥物，但要注意遵醫囑。 4.外敷芒硝：將芒硝裝在紗布袋中，敷在乳房上，有助于消腫止痛，減少乳汁分泌。 5.中醫針灸：通過針刺穴位，調節身體的內分泌，達到回奶的目的。 回奶需要一個過程，要保持良好的心態。如果在回奶過程中出現乳房脹痛、紅腫、發熱等異常情況，應及時就醫。建議到正規醫院咨詢專業醫生，以獲得更適合個人的回奶方案。

我那時是直接去藥店買的麥芽回家煮水，連喝三天基本就回了。期間漲奶太厲害可以適當擠掉一些。

你好，乙肝病毒攜帶者，最好檢查HBV-DNA，如果沒有傳染性，是可以哺乳的。如果回奶，需要禁食腥類飲食，可以口服維生素B6，生麥芽等，少喝湯。回奶是一個過程，不能著急。醫生詢問：