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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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孕婦可以吃黃豆芽。黃豆芽富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有益。但食用時要注意新鮮、衛生、適量等。 1. 營養豐富:黃豆芽含有蛋白質、維生素 C、維生素 B 族、膳食纖維等,有助于孕婦補充營養。 2. 促進消化:其中的膳食纖維能促進腸道蠕動,預防孕婦便秘。 3. 增強免疫力:維生素 C 等成分有助于增強孕婦的免疫力,減少患病風險。 4. 控制體重:熱量低,適合孕婦控制體重。 5. 注意事項:要選擇新鮮無變質的黃豆芽,烹飪時要煮熟煮透,避免食用含有農藥殘留或添加劑的豆芽。 總之,孕婦適量食用黃豆芽有一定好處,但要注意上述提及的方面。
2024-10-21 16:45
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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黃豆芽可以吃的啦只是也不要過量呢最好是炒熟了吃不要吃涼拌的現在都說豆芽是催熟的不是很好
2024-10-21 16:45
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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可以吃啊,豆芽營養很好,又補鈣,當然可以吃啊,沒聽說吃了黃豆芽有什么不好的。
2024-10-21 16:45
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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可以吃的啊,里面含有豐富的鈣呢,豆類的食物營養是非常豐富的,多吃點就可以。
2024-10-21 16:45
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,孕婦可以吃黃豆芽,黃豆芽屬于豆制品類的,孕婦常吃是有好處的黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質,同時可預防產后出血、便秘,提高母乳質量,所以黃豆芽是孕婦理想的蔬菜。
2024-10-21 20:29
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