坐月子期間并非完全不能吃鹽，而是不宜多吃，主要原因有：影響水分代謝、加重腎臟負(fù)擔(dān)、影響乳汁質(zhì)量、影響血壓穩(wěn)定、可能影響新生兒健康等。 1. 影響水分代謝：產(chǎn)后身體虛弱，過多的鹽分會(huì)導(dǎo)致水分潴留，引起水腫，不利于身體恢復(fù)。 2. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：分娩對(duì)腎臟有一定影響，攝入過多鹽分，腎臟代謝壓力增大。 3. 影響乳汁質(zhì)量：鹽攝入過多，可能使乳汁中鈉含量升高，對(duì)寶寶腎臟發(fā)育不利。 4. 影響血壓穩(wěn)定：產(chǎn)后女性身體處于調(diào)整階段，鹽過量易導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 5. 可能影響新生兒健康：寶寶腎臟功能尚未完善，通過乳汁攝入過多鹽分會(huì)增加其腎臟負(fù)擔(dān)。 總之，坐月子期間應(yīng)控制鹽的攝入量，保持飲食清淡，但也不是完全禁鹽，以保障產(chǎn)婦自身和新生兒的健康。

因?yàn)閯偵a(chǎn)完，身體特別虛，還有就是會(huì)通過母乳進(jìn)入到孩子體內(nèi)，孩子太小，代謝不出去

我月子期間是正常吃飯菜的，現(xiàn)在一般不需要太忌口的，不要吃過于咸的東西就好

您好,誰說不能吃鹽?沒有科學(xué)依據(jù)的.

月子能吃鹽。不吃鹽哪里有力氣呢、只是說吃清淡點(diǎn)味道不要太重奶水就會(huì)很多質(zhì)量很好的、反正只要自己吃著合適不是特別咸就沒事的。