補鐵可通過藥物、食物等方式，如鐵劑、動物肝臟、動物血、肉類、豆制品、植物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.藥物：硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑能補鐵，但需遵醫囑。
2.動物肝臟：豬肝、雞肝等含鐵豐富。
3.動物血：豬血、鴨血等是良好的鐵來源。
4.肉類：瘦豬肉、牛肉等可補鐵。
5.豆制品：豆腐、豆漿等含鐵。
6.植物：菠菜、黑木耳等雖鐵含量相對較少，但含維生素C能促進鐵吸收。
合理飲食或在醫生指導下用藥補鐵，有助于維持身體健康。

寶寶現在才8個月，靠添加輔食吃東西來補鐵感覺有點不太可能啊。而且鐵不容易吸收，很難補。如果寶寶是吃母乳的，那媽媽就多補充一些鐵，讓寶寶通過奶水補鐵。然后呢，就是在添加輔食的時候，給他加點棗泥啊，動物肝臟啊，蛋黃啊等等含鐵多的，都倒成泥。最后就是可以喝點補鐵的口服液。我兒子在1歲左右我就是這么做的。

你好建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果

豬肝別買超市的熟豬肝去外面買生的新鮮的煮紅棗薄皮去核放粥里小海蝦米打成沫放在粥里或者豬骨頭湯里加些醋今天去體檢大夫告訴我們的不過我自己到是沒給弄過骨頭湯

豬肝最補鐵了，可孩子還有點小，不知道平時吃飯如何，缺的少可以食補，多了就得藥補了。畢竟食物含量小，孩子也小，吃的也不多。

雞肝，豬肝，雞蛋黃都是很補鐵的，但是寶寶吸收不是很高，可以給寶寶吃點香蕉，綠色蔬菜，他們也很補鐵，而且比較好吸收